Секция скалолазания для детей
Вашим детям скучно на физкультуре? Они любят лазить по деревьям и заборам?
Вы не знаете на какой спорт отдать детей?
Хотите, чтобы ваш ребёнок был здоровым и спортивным, внимательным и сконцентрированным, а ко всему ещё и организованным? Скалолазание поможет вам объединить все эти качества в вашем ребенке!
Приглашаем Ваших детей в нашу детскую секцию скалолазания. Ведь скалолазание - это и физические нагрузки, и умение решать нестандартные задачи, и борьба со страхом высоты, и веселая компания. Занятия в школе скалолазания развивают практически все группы мышц, а также мозг и воображение.
Еще дополнительным преимуществом занятий в секции будут новые друзья, веселое общение и соревновательный дух.
В нашей секции скалолазания дети:
- гармонично развивают свое тело и все группы мышц;
- становятся сильнее и выносливее;
- учатся работать в команде и по одиночке;
- становятся дисциплинированнее;
- учатся находить решения даже в самых нестандартных ситуациях;
- улучшают мелкую моторику пальцев;
- улучшают память.
Как проходит занятие?
Занятие всегда начинается с разминки. Затем дети, как правило, лазят траверс (лазание в сторону). После приступают к тренировочным трассам. Занятия проходят поочередно в высотном зале с веревками и в боулдер зале. В конце занятия всегда идёт растяжка и заминка. Также мы даем детям ОФП (общая физическая подготовка) в начале или в конце тренировки.
В секции могут начать обучение дети от 5 лет.
Тренеры:
Шурубор Елена
Жолондковская Наталья
Сичкарь Надежда
Что необходимо для занятий в детской секции скалолазания:
- спортивная форма - футболка и штаны (желательно, чтоб они закрывали колени).
- спортивная обувь или скальники. Скальные туфли обеспечивают лучшую фиксацию ног на зацепах. Можно взять напрокат, но при регулярных тренировках лучше приобрести свои.
- магнезия - впитывает влагу и обеспечивает трение рукам. Можно взять напрокат или купить свой мешочек с магнезией.
- сменная обувь - для удобной смены скальников во время отдыха;
- вода (негазированная) 1 л.
Время:
- пн, ср: 15.30 - 16.40 - 5-9 лет. Тренер - Жолондковская Наталья.
- вт, чт: 15.30 - 16.40 - 5-9 лет. Тренер - Шурубор Елена.
- пн, ср, пт: 17.00 - 18.30 - 9-15 лет. Тренер - Жолондковская Наталья, Сичкарь Надежда.
- вт, чт: 17.00 - 18.30 - 9-15 лет. Тренер - Шурубор Елена.
- вс: 12.00 - 13.30 - 5-15 лет. Тренер - Шурубор Елена.
Стоимость: 220 грн - одно занятие, 1600 грн - месячный абонемент.
В сезон организовываются выезды секции на скалы.
