Вы ищете новый вид физической активности, который поможет вашим детям стать сильнее и обрести уверенность в себе? Если да, то скалолазание в помещении может стать идеальным вариантом.
Скалолазание — это удивительное занятие для детей, и его легко начать здесь, в Гиперионе. Сегодня мы рассмотрим некоторые из самых больших преимуществ, которые скалолазание может дать вашим детям.
1. Поддерживает активность и здоровье детей
Скалолазание — это упражнение для всего тела, в котором задействованы все мышцы, включая ноги, руки, плечи и корпус. Ваши дети будут укреплять свои мышцы, развивать гибкость и повышать выносливость. Скалолазание — это отличное занятие, которое поможет вашим детям оставаться здоровыми и активными на протяжении всего года.
2. Развивает зрительно-моторную координацию и осознание тела
Скалолазание — это стратегический вид спорта, который предполагает активное осознание положения тела и стратегическое расположение рук и ног для перемещения с одной точки опоры на другую. Такая тренировка осознания тела развивает мелкую моторику и зрительно-моторную координацию.
Эти навыки особенно важно развивать у детей младшего возраста. Поскольку дети растут и адаптируются к своим постоянно меняющимся телам, это полезно не только для скалолазания, но и для повседневной жизни, где требуется осознание тела и координация.
3. Повышает навыки решения проблем и принятия решений
Скалолазание учит детей решать проблемы и укрепляет уверенность в принятии решений. Дети научатся стратегически решать проблему «куда мне идти дальше?» на стене и вне ее.
С практикой они отточат свои навыки и будут принимать более обоснованные и быстрые решения. Это отличные жизненные умения для ваших детей. Как родитель, вы сможете увидеть, как это будет применяться в принятии повседневных решений.
4. Повышает уверенность и самооценку
Наконец-то добраться до вершины стены — это потрясающее чувство, независимо от вашего возраста. Каждое восхождение и каждая решенная проблема — это возможность укрепить уверенность и самооценку.
Преодоление трудностей, таких как боязнь высоты, значительно повышает уверенность и самооценку. Это дает детям понять, что они способны преодолеть трудности как на стене, так и вне ее. Занимаясь скалолазанием, ваши дети имеют возможность увидеть результат своего упорного труда и оценить трудности, которые они преодолели, чтобы добраться до него.
5. Повышает концентрацию, сосредоточенность и терпение
Думаем, что большинство родителей хотели бы, чтобы их дети были более собранными, сосредоточенными и терпеливыми. Благодаря скалолазанию дети и подростки могут оттачивать эти навыки, проводя время на стене.
Поскольку ваш ребёнок принимает решения при каждой опоре и подъёме, он вынужден быть терпеливым к себе, когда совершает ошибки. Они также узнают, что чем больше они сосредоточены и сконцентрированы на предстоящей задаче, тем больше у них шансов на успех.
6. Снижает стресс
Вы можете смотреть на стену и удивляться, как кто-то может испытывать меньше стресса во время лазания. Тем не менее, сосредоточенность на стене для многих является способом отвлечься от стрессов повседневной жизни и просто сконцентрироваться на задаче, стоящей перед ними.
Для многих детей и подростков прошедший карантин стал дополнительным стрессом в повседневной жизни. Некоторые стрессовые факторы включают обучение на дому, виртуальные классы, меньшее количество времени с друзьями, ограничения, ограничивающие социальное взаимодействие, а также чувство напряженности или одиночества дома. Скалолазание может стать отличной отдушиной для снятия стресса.
7. Развивает навыки общения
Независимо от того, общаются ли они со своим инструктором, сопровождающим или товарищем по скалолазанию, большая часть общения происходит на стене. Чтобы лазать, ребёнок должен слушать и понимать инструкции и применять полученные знания для решения поставленной задачи. Ваши дети приобретут ценные навыки общения, подбадривая своих сверстников, слушая своих учителей и следуя инструкциям.
8. Знакомство с новыми друзьями
Занимаясь в детской секции скалолазания, ваши дети могут взаимодействовать, общаться и строить дружеские отношения. Это возможность найти новых друзей, который будут увлечены таким же полезным спортом!
В нашей секции дети не только познакомятся со скалолазанием, но и узнают, что такое боулдеринг.
9. Скалолазание — это очень весело
Покажите своему ребёнку, насколько весёлой может быть физическая активность, взяв его с собой на скалодром! Поначалу это может быть страшно и пугающе, но при достаточном терпении и практике дети быстро начнут лазить по стенам и улыбаться.
Пока нет комментариев