Запрошуємо Ваших дітей в нашу дитячу секцію скелелазіння. Адже скелелазіння – це і фізичні навантаження, і вміння вирішувати нестандартні завдання, і боротьба зі страхом висоти, і весела компанія. Заняття в школі скелелазіння розвивають практично всі групи м’язів, а також мозок і уяву.
Ще додатковою перевагою занять в секції будуть нові друзі, веселе спілкування та змагальний дух.
У нашій секції скелелазіння діти:
- гармонійно розвивають своє тіло і всі групи м’язів;
- стають сильнішими і витривалішими;
- вчаться працювати в команді і поодинці;
- стають більш дисциплінованими;
- вчаться знаходити рішення навіть в самих нестандартних ситуаціях;
- покращують дрібну моторику пальців;
- покращують пам’ять.
Як проходить заняття?
Заняття завжди починається з розминки. Потім діти, як правило, лазять траверс (лазіння в сторону). Після приступають до тренувальних трас. Заняття проходять по черзі в висотному залі з мотузками і в боулдер залі. В кінці заняття завжди йде розтяжка і заминка. Також ми даємо дітям ЗФП (загальна фізична підготовка) на початку або в кінці тренування.
У секції можуть почати навчання діти від 5 років.
Тренери:
Що необхідно для занять в дитячій секції скелелазіння:
- спортивна форма – футболка і штани (бажано, щоб вони закривали коліна).
- спортивне взуття або скельники. Скельні туфлі забезпечують кращу фіксацію ніг на зачіпках. Можна взяти напрокат, але при регулярних тренуваннях краще придбати свої.
- магнезія – вбирає вологу і забезпечує тертя рук. Можна взяти напрокат або купити свій мішечок з магнезією.
- змінне взуття – для зручної зміни скельників під час відпочинку;
- вода (негазована) 1 л.
Час:
- пн, ср: 15.30 – 16.40 – 5-9 років. Тренер – Жолондківська Наталія.
- вт, чт: 15.30 – 16.40 – 5-9 років. Тренер – Шурубор Олена.
- пн, ср, пт: 17.00 – 18.30 – 9-15 років. Тренер – Жолондківська Наталія, Січкар Надія.
- вт, чт: 17.00 – 18.30 – 9-15 років. Тренер – Шурубор Олена.
- пн, пт: 17.00 – 19.00 – 10-15 лет (просунутий рівень). Тренер – Шурубор Олена.
- вс: 12.30 – 14.00 – 5-15 років. Тренер – Шурубор Олена.
Вартість: 300 грн – одне заняття, 2000 грн – 8 занять (30 днів), 2700 грн – 12 занять (45 днів).
У сезон організовуються виїзди секції на скелі.
