Секція скелелазіння для дорослих

Планка в секціїВам нудно ходити в спортзал і тягати залізо, а модний фітнес-клуб здається занадто звичайним?

Ви хочете поліпшити свою фізичну форму, дізнатися можливості свого тіла і отримати нові яскраві враження?

Тоді запрошуємо Вас в нашу секцію скелелазіння для дорослих. Адже скелелазіння - це і фізичні навантаження, і психологічна розрядка, і вміння вирішувати нестандартні завдання, і фітнес, і йога одночасно. Заняття в школі скелелазіння розвивають практично всі групи м'язів, а також мозок і уяву.

Ще додатковою перевагою занять в секції будуть нові знайомства, дружнє спілкування і змагальний дух.

У секції можуть почати навчання як новачки, так і люди з невеликим досвідом в скелелазінні.

Записатися в секцію

Наша секція скелелазіння навчить Вас:

  • в'язати вузли;
  • страхувати з верхньою та нижньою страховкою;
  • основам скелелазіння (складність, боулдерінг);
  • працювати з різними зачепами;
  • правильно ставити ноги на рельєфі.

Тренери:

Що необхідно для занять в секції скелелазіння:

  • спортивна форма - футболка і штани (бажано, щоб вони закривали коліна).
  • магнезія - вбирає вологу і забезпечує тертя рук. Можна взяти напрокат або купити свій мішечок з магнезією.
  • скальники - забезпечують фіксацію ніг на зачіпках. Можна взяти напрокат, але при регулярних тренуваннях краще придбати свої.
  • змінне взуття - для зручної зміни скельників під час відпочинку;
  • вода (негазована) 1 л.

Час:

  • пн, ср: 19.00 - 21.30 - новачки
  • вт, чт: 19.00 - 21.30 - просунуті (уровень лазіння від 6а)
  • пт: 19.00 - 21.30 - загальний день для будь-якого рівня

Вартість: 260 грн - одне заняття, 2300 грн - абонемент на 10 занять, 4400 грн - абонемент на 20 занять.

У сезон організовуються виїзди секції на скелі: Дениши, Коростишівский карьер, Буки, Кам'янець-Подільский, Австрія (Adlitzgraben - вересень 2019).

Секція скелелазіння в Кам'янець-ПодільскомуДоросла секція скелелазіння в Кам'янець-ПодільскомуСекція скелелазіння для дорослих в Кам'янець-ПодільскомуСекція скелелазіння в Кам'янець-Подільскому- фото

Секція скелелазіння в Кам'янець-ПодільскомуСкалолазание в Каменец-ПодольскомСекція скелелазіння для дорослих в БукахСекція скелелазіння в Adlitzgraben - Австрія

 

Записатися в секцію

1 1 1 1 1
Ask a question