TRX + боулдерінг
Хочете прокачати силу і спробувати щось нове? Тоді пропонуємо новий вид тренувань: TRX + боулдерінг.
Заняття на підвісних петлях TRX - це відмінний спосіб привести в порядок ваші м'язи і підтримувати форму.
Тренування на петлях практично не мають протипоказань, за умови правильного виконання техніки вправ. Займаючись з тренером Ви зможете швидко і ефективно побачити і відчути перші результати вашої роботи над собою.
Час: 12.00 - 13.30.
Дні: пн, ср, пт, сб.
Кількість: міні-група до 6 людей.
Вартість: 300 грн.
Тренер: Андрій Качнов.
TRX петлі - це цілий спортивний зал в одному багатофункціональному тренажері.
TRX підходить як новачкам, так і підготовленим людям, які мають досвід тренувань. Перші кроки в роботі з петлями краще робити з тренером, щоб уникнути травм і помилок в техніці вправ.
Вправи з петлями можуть бути спрямовані абсолютно на всі групи м'язів. ТRХ відмінно розвиває витривалість, силу і координацію.
Попередній запис обов'язковий.
