Ви шукаєте новий вид фізичної активності, який допоможе вашим дітям стати сильнішими і набути впевненості в собі? Якщо так, то скелелазіння в приміщенні може стати ідеальним варіантом.
Скелелазіння – це дивовижне заняття для дітей, і його легко почати тут, у Гіперіоні. Сьогодні ми розглянемо деякі з найбільших переваг, які скелелазіння може дати вашим дітям.
1. Підтримує активність і здоров’я дітей
Скелелазіння – це вправа для всього тіла, в якій задіяні всі м’язи, включно з ногами, руками, плечима і корпусом. Ваші діти зміцнюватимуть свої м’язи, розвиватимуть гнучкість і підвищуватимуть витривалість. Скелелазіння – це чудове заняття, яке допоможе вашим дітям залишатися здоровими й активними протягом усього року.
2. Розвиває зорово-моторну координацію та усвідомлення тіла.
Скелелазіння – це стратегічний вид спорту, який передбачає активне усвідомлення положення тіла і стратегічне розташування рук і ніг для переміщення з однієї точки опори на іншу. Таке тренування усвідомлення тіла розвиває дрібну моторику та зорово-моторну координацію.
Ці навички особливо важливо розвивати в дітей молодшого віку. Оскільки діти ростуть і адаптуються до своїх постійно мінливих тіл, це корисно не тільки для скелелазіння, а й для повсякденного життя, де потрібне усвідомлення тіла і координація.
3. Підвищує навички розв’язання проблем і прийняття рішень
Скелелазіння вчить дітей розв’язувати проблеми і зміцнює впевненість у прийнятті рішень. Діти навчаться стратегічно вирішувати проблему “куди мені йти далі?” на стіні та поза нею.
З практикою вони відточать свої навички й ухвалюватимуть більш обґрунтовані та швидкі рішення. Це чудові життєві вміння для ваших дітей. Як батьки, ви зможете побачити, як це буде застосовуватися в ухваленні повсякденних рішень.
4. Підвищує впевненість і самооцінку
Нарешті дістатися вершини стіни – це приголомшливе відчуття, незалежно від вашого віку. Кожне сходження і кожна вирішена проблема – це можливість зміцнити впевненість і самооцінку.
Подолання труднощів, таких як страх висоти, значно підвищує впевненість і самооцінку. Це дає дітям зрозуміти, що вони здатні подолати труднощі як на стіні, так і поза нею. Займаючись скелелазінням, ваші діти мають змогу побачити результат своєї наполегливої праці та оцінити труднощі, які вони подолали, щоб дістатися до нього.
5. Підвищує концентрацію, зосередженість і терпіння
Думаємо, що більшість батьків хотіли б, щоб їхні діти були більш зібраними, зосередженими та терплячими. Завдяки скелелазінню діти та підлітки можуть відточувати ці навички, проводячи час на стіні.
Оскільки ваша дитина приймає рішення при кожній опорі та підйомі, вона змушена бути терплячою до себе, коли робить помилки. Вони також дізнаються, що чим більше вони зосереджені та сконцентровані на майбутньому завданні, тим більше в них шансів на успіх.
6. Знижує стрес
Ви можете дивитися на стіну і дивуватися, як хтось може відчувати менше стресу під час лазіння. Проте зосередженість на стіні для багатьох є способом відволіктися від стресів повсякденного життя і просто сконцентруватися на завданні, що стоїть перед ними.
Для багатьох дітей і підлітків минулий карантин став додатковим стресом у повсякденному житті. Деякі стресові чинники включають навчання вдома, віртуальні класи, меншу кількість часу з друзями, обмеження, що обмежують соціальну взаємодію, а також відчуття напруженості або самотності вдома. Скелелазіння може стати чудовою віддушиною для зняття стресу.
7. Розвиває навички спілкування
Незалежно від того, чи спілкуються вони зі своїм інструктором, супроводжувальником або товаришем зі скелелазіння, більша частина спілкування відбувається на стіні. Щоб лазити, дитина повинна слухати і розуміти інструкції та застосовувати отримані знання для вирішення поставленого завдання. Ваші діти набудуть цінних навичок спілкування, підбадьорюючи своїх однолітків, слухаючи своїх вчителів і дотримуючись інструкцій.
8. Знайомство з новими друзями
Займаючись у дитячій секції скелелазіння, ваші діти можуть взаємодіяти, спілкуватися і будувати дружні стосунки. Це можливість знайти нових друзів, які будуть захоплені таким же корисним спортом!
У нашій секції діти не тільки познайомляться зі скелелазінням, а й дізнаються, що таке боулдерінг.
9. Скелелазіння – це дуже весело
Покажіть своїй дитині, наскільки веселою може бути фізична активність, взявши її з собою на скеледром! Спочатку це може бути страшно і лякаюче, але за достатнього терпіння і практики діти швидко почнуть лазити по стінах і посміхатися.
Пока нет комментариев