Кроссфит

Для тренировки нужен повод – тебе поможет в этом ProWOD.

Наш кроссфит зал ProWOD оборудован всем необходимым инвентарем, в том числе гребными тренажёрами и эйрбайками, а 5-ти метровые канаты предоставят возможность посмотреть на всех «с высока».

Кроссфит клуб - фото

Каждый деньу нас проходят групповые занятия по таким направлениям:

  • кроссфит тренировки – мы специально разбили занятия на три категории сложности (110v, 220v, 380v), чтобы вам было максимально интересно заниматься с людьми одного уровня подготовки
  • кроссфит для детей (VOLT 8-12) - тренировка для детей 8-12 лет по системе кроссфит, направленная на всестороннее развитие ребенка, основу которой составляют упражнения с собственным весом и подвижные игры
  • тяжелая атлетика – специализированное занятие, направленное на совершенствование упражнений «Толчок» и «Рывок»
  • Gymnastics - специализированное занятие по гимнастике, ориентированное на совершенствование владением собственным телом и прогрессию выполнения движений в кроссфите
  • TRX Training – функциональная тренировка на петлях TRX, направленная на укрепление всех мышечных групп. Безопасные и интересные упражнения, а также простота дозирования нагрузки делают занятия на петлях TRX доступными для людей с любым уровнем подготовки
  • Сircuit training – круговая тренировка для тех, кто хочет похудеть, повысить работоспособность своей сердечно-сосудистой системы и стать более выносливым.

Если наши групповые тренировки не решают Ваши задачи, мы предоставим вам квалифицированного персонального тренера, который составит вам программу с учётом индивидуальных особенностей.

Кроссфит клуб - фотоЭйрбайки для кроссфита - фотоКроссфит тренировки - фотоТренировки по кроссфиту

Что для тебя тренировка? Нудное и однообразное занятие?

Что для тебя кроссфит? Тяжёлая изнуряющая тренировка и сорванные мазоли на ладонях?

Что для тебя TRX? Два бесполезных ремня?

А для нас все это искусство - искусство построения функционального, гармонично развитого, красивого тела! Искусство планирования полезных и интересных тренировок! Искусство получения удовольствия от того, что делаешь!

ProWOD – это место твоей подзарядки! ProWOD - это место, где ты создаёшь лучшую версию себя! ProWOD – это место, где интересы разных людей, как жилы, сплетаются в один высоковольтный кабель под названием Кроссфит! 

До встречи в ProWODе!.

Заказать тренировку

4 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 [4 Голоса (ов)]
Задать вопрос