Секция скалолазания для взрослых

Взрослая секция скалолазания - фото

Вам скучно ходить в спортзал и таскать железо, а модный фитнес-клуб кажется слишком обыденным?

Вы хотите улучшить свою физическую форму, узнать возможности своего тела и получить новые яркие впечатления?

Тогда приглашаем Вас в нашу секцию скалолазания для взрослых. Ведь скалолазание - это и физические нагрузки, и психологическая разрядка, и умение решать нестандартные задачи, и фитнес, и йога одновременно. Занятия в школе скалолазания развивают практически все группы мышц, а также мозг и воображение.

Еще дополнительным преимуществом занятий в секции будут новые знакомства, дружеское общение и соревновательный дух.

В секции могут начать обучение как новички, так и люди с небольшим опытом в скалолазании.

Наша секция скалолазания научит Вас:

  • вязать узлы;
  • страховать с верхней и нижней страховкой;
  • основам скалолазания (трудность и боулдеринг);
  • работать с различными зацепами;
  • правильно ставить ноги на рельефе.

Тренеры:

Гершман Евгений

Тренер секции по скалолазанию Гершман Евгений - фотоТренер взрослой секции по скалолазанию Гершман Евгений - фото

Тросковец Александр

Тренер секции по скалолазанию Тросковец Александр - фотоТренер взрослой секции по скалолазанию Тросковец Александр - фото

Что необходимо для занятий в секции скалолазания:

  • спортивная форма - футболка и штаны (желательно, чтоб они закрывали колени).
  • магнезия - впитывает влагу и обеспечивает трение рукам. Можно взять напрокат или купить свой мешочек с магнезией.
  • скальники - обеспечивают фиксацию ног на зацепах. Можно взять напрокат, но при регулярных тренировках лучше приобрести свои.
  • сменная обувь - для удобной смены скальников во время отдыха;
  • вода (негазированная) 1 л.

Время:

  • пн, ср: 19.00 - 21.30 - новички
  • вт, чт: 19.00 - 21.30 - продвинутые (уровень лазания от 6а)
  • пт: 19.00 - 21.30 - общий день для любого уровня

В сезон организовываются выезды секции на скалы.

Записаться в секцию

5 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]
Задать вопрос